Horario
Horario de apertura (De Septiembre a Junio) :
DE LUNES A JUEVES : De 7:00 a 22:30 h.
VIERNES : De 7:00 a 22:00 h.
SABADO Y DOMINGOS : CERRADO
Horario de apertura (Julio)
DE LUNES A JUEVES : De 7:00 A 15:00 h.
De 17:00 a 22:00 h.
VIERNES : De 7:00 a 15:00 h.
SABADOS Y DOMINGOS : CERRADO
Horario de apertura (Agosto)
DE LUNES A JUEVES : De 7:30 a 13:00 h. y 17:30 a 21:00 h
VIERNES, SABADOS Y DOMINGOS : CERRADO
- CLASES DIRIGIDAS -
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HORA |
LUNES |
MARTES |
MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
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7:45 |
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION |
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CIRCUITOS AEROBICOS |
PILATES |
CICLO INDOOR
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10:00 |
A.F. |
A.F. |
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION |
A.F. |
YOGA |
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11:00 |
PILATES |
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PILATES KARATE INSTRUCTORES |
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14:00 |
PILATES |
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PILATES |
A.F. |
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15:30 |
A.F. |
PILATES |
A.F. |
PILATES |
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17:30 |
PREKARATE BENJAMIN |
|
PREKARATE BENJAMIN |
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KARATE INFANTIL |
| 18:00 | YOGA | YOGA | |||
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18:30 |
KARATE ALEVIN |
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KARATE ALEVIN |
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KARATE JUNIOR, SENIOR |
| 19:00 | ZUMBA |
SALSA/BACHATA KARATE COMPETICION |
ZUMBA | KARATE COMPETICION | SALSA/BACHATA |
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19:30 |
KARATE INFANTIL |
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KARATE INFANTIL |
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KARATE COMPETICION |
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20:00 |
AEROBIC (Step, Tono, Gap) CICLO INDOOR |
AEROBIC (Core, Aerobox) PILATES |
AEROBIC (Circuitos,coreografías) CICLO INDOOR |
AEROBIC (Cardio, Gap) PILATES |
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| 20:30 | KARATE JUVENIL, CADETE | KARATE JUVENIL, CADETE | SALSA/BACHATA | ||
| 20:45 |
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KARATE JUNIOR, SENIOR |
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KARATE JUNIOR, SENIOR | |
| 21:00 |
AEROBIC (Circuitos) CICLO INDOOR |
AEROBIC (BodyTono) |
CICLO INDOOR |
AEROBIC (Quemagrasas) |
* Los servicios o actividades que no sean dirigidas tendrán el horario del gimnasio :
Musculación, Máquinas Cardiovasculares, Sauna.
* Hay otros servicios complementarios que tienen a su disposición los clientes del gimnasio como son : Club Atletismo, Gabinete Nutricional, Masaje y Quiromasaje.
* Las salas de A.F. y Aeróbic disponen de paneles informativos donde están expuestas las programaciones específicas diarias.
* Tenemos servicio de Entrenador Personal. Pide información.
PROGRAMACION MENSUAL CLASES DE AEROBIC
1º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | 21:00 horas |
| LUNES | TONO | TOTAL TRAINNING |
| MARTES | AEROBIC | STEP |
| MIERCOLES | STEP | CICLO INDOOR |
| JUEVES | ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION | AEROBIC |
2º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | 21:00 horas |
| LUNES | STEP | PILATES |
| MARTES | AEROBOX | CIRCUITO |
| MIERCOLES | HIIT+ABDOMINALES | CICLO INDOOR |
| JUEVES | CIRCUITO | AEROBOX |
3º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | 21:00 horas |
| LUNES | CIRCUITO | CIRCUITO |
| MARTES | G.A.P. | STEP |
| MIERCOLES | STEP | CICLO INDOOR |
| JUEVES | TONIFICACION | G.A.P. |
4º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | 21:00 horas |
| LUNES | STEP | FITBALL |
| MARTES | TONO |
HIIT+ ABDOMINALES |
| MIERCOLES | G.A.P. | CICLO INDOOR |
| JUEVES | HIIT+ABDOMINALES | TONO |