Horario
Horario de apertura :
DE LUNES A VIERNES : De 7:00 a 15:00 h.
De 17:00 a 22:00 h.
SABADO, DOMINGOS Y FESTIVOS : CERRADO
- CLASES DIRIGIDAS -
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HORA |
LUNES |
MARTES |
MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
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7:45 |
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION |
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CIRCUITOS AEROBICOS |
PILATES |
CICLO INDOOR
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10:00 |
A.F. |
PILATES |
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION |
PILATES |
YOGA |
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11:00 |
PILATES |
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PILATES KARATE INSTRUCTORES |
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14:00 |
PILATES |
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PILATES |
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17:30 |
PREKARATE BENJAMIN |
PREKARATE BENJAMIN |
PREKARATE BENJAMIN |
PREKARATE BENJAMIN |
KARATE INFANTIL |
| 18:00 | YOGA | YOGA | |||
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18:30 |
KARATE ALEVIN |
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KARATE ALEVIN |
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KARATE JUNIOR, SENIOR |
| 19:00 | |
ZUMBA KARATE COMPETICION |
ZUMBA KARATE COMPETICION |
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19:30 |
KARATE INFANTIL |
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KARATE INFANTIL |
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KARATE COMPETICION |
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20:00 |
BODYFIT (Step, Tono, Gap) CICLO INDOOR |
PILATES |
BODYFIT (Circuitos,coreografías) CICLO INDOOR |
BODYFIT (Cardio, Gap) PILATES |
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| 20:30 | KARATE JUVENIL, CADETE | KARATE JUVENIL, CADETE | |
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| 20:45 |
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KARATE JUNIOR, SENIOR |
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KARATE JUNIOR, SENIOR | |
| 21:00 |
CICLO INDOOR |
CICLO INDOOR |
BODYFIT (Step, G.A.P.) |
* Los servicios o actividades que no sean dirigidas tendrán el horario del gimnasio :
Musculación, Máquinas Cardiovasculares, Sauna.
* Hay otros servicios complementarios que tienen a su disposición los clientes del gimnasio como son : Club Atletismo, Gabinete Nutricional, Masaje y Quiromasaje.
* Las salas de A.F. y Aeróbic disponen de paneles informativos donde están expuestas las programaciones específicas diarias.
PROGRAMACION MENSUAL CLASES DE AEROBIC
1º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | TONO | |
| MARTES | AEROBIC | |
| MIERCOLES | STEP | |
| JUEVES | ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION | |
2º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | STEP | |
| MARTES | AEROBOX | |
| MIERCOLES | HIIT+ABDOMINALES | |
| JUEVES | CIRCUITO |
3º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | CIRCUITO | |
| MARTES | G.A.P. | |
| MIERCOLES | STEP | |
| JUEVES | TONIFICACION |
4º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | STEP | |
| MARTES | TONO |
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| MIERCOLES | G.A.P. | |
| JUEVES | HIIT+ABDOMINALES |