Horario
Horario de apertura :
DE LUNES A VIERNES : De 7:00 a 15:00 h.
De 17:00 a 22:00 h.
SABADO, DOMINGOS Y FESTIVOS : CERRADO
- CLASES DIRIGIDAS -
|
HORA |
LUNES |
MARTES |
MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
|
|
|
|
|
|
|
|
7:45 |
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
|
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
PILATES |
CICLO INDOOR
|
|
10:00 |
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
PILATES |
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
PILATES |
YOGA |
|
11:00 |
|
|
KARATE INSTRUCTORES |
|
|
|
14:00 |
PILATES |
|
PILATES |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:30 |
PREKARATE BENJAMIN |
KARATE COMPETICION |
PREKARATE BENJAMIN |
KARATE COMPETICION |
KARATE INFANTIL |
| 18:00 | YOGA | YOGA | |||
|
18:30 |
KARATE ALEVIN |
KARATE COMPETICION |
KARATE ALEVIN |
KARATE COMPETICION |
KARATE JUNIOR, SENIOR |
| 19:00 | |
KARATE COMPETICION |
KARATE COMPETICION |
|
|
|
19:30 |
KARATE INFANTIL |
KARATE COMPETICION |
KARATE INFANTIL |
KARATE COMPETICION |
KARATE COMPETICION |
|
20:00 |
BODYFIT (Step, Tono, Gap) CICLO INDOOR |
PILATES |
BODYFIT (Circuitos,coreografías) CICLO INDOOR |
PILATES |
|
| 20:30 | KARATE JUVENIL, CADETE | KARATE JUVENIL, CADETE | |
||
| 20:45 |
|
KARATE JUNIOR, SENIOR |
|
KARATE JUNIOR, SENIOR | |
| 21:00 |
CICLO INDOOR |
CICLO INDOOR |
|
* Los servicios o actividades que no sean dirigidas tendrán el horario del gimnasio :
Musculación, Máquinas Cardiovasculares, Sauna.
* Hay otros servicios complementarios que tienen a su disposición los clientes del gimnasio como son : Club Atletismo, Gabinete Nutricional, Masaje y Quiromasaje.
* Las salas de A.F. y Aeróbic disponen de paneles informativos donde están expuestas las programaciones específicas diarias.
PROGRAMACION MENSUAL CLASES DE AEROBIC
1º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | TONO | |
| MARTES | AEROBIC | |
| MIERCOLES | STEP | |
| JUEVES | ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION | |
2º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | STEP | |
| MARTES | AEROBOX | |
| MIERCOLES | HIIT+ABDOMINALES | |
| JUEVES | CIRCUITO |
3º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | CIRCUITO | |
| MARTES | G.A.P. | |
| MIERCOLES | STEP | |
| JUEVES | TONIFICACION |
4º SEMANA
| DIA | 20:00 horas | |
| LUNES | STEP | |
| MARTES | TONO |
|
| MIERCOLES | G.A.P. | |
| JUEVES | HIIT+ABDOMINALES |